Hatha Yoga en Entreprise
Le plus connu et le plus général, le Hatha Yoga s'adresse à tous les niveaux et allie des postures statiques connues, des exercices de respiration et des phases de relaxation.
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Yoga Vinyasa en entreprise
Le plus dynamique, le Yoga Vinyasa convient aux salariés souhaitant allier la relaxation tout en conservant un aspect sportif et ainsi pouvoir se dépenser durant leur séance de Yoga...
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Yoga Ashtanga en Entreprise
Le plus rigoureux et dynamique, le Ashtanga Yoga est un Vinyasa Yoga. L'objectif est de synchroniser le souffle "ujjayi" avec les mouvements tout en gardant des points de focus du regard...
En savoir plusUn projet de Yoga en entreprise ?
Vous êtes soucieux du bien-être de vos salariés et souhaitez organiser des cours de Yoga réguliers au sein de vos locaux ou simplement une journée d'équipe ou encore un séminaire d'entreprise ?
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Sophie - Yoga Vinyasa
Je suis professeur de YinYasa, j'ai été formé sur ce type de Yoga là ainsi qu'au Yoga Vinyasa. Le YinYasa est en fait un mélange de Yin...
Célia - Yoga Vinyasa
J'ai commencé le yoga en 2006 à Londres. J'ai suivi les enseignements de plusieurs grands maîtres en Inde où j'ai vécu plusieurs mois...
Massimiliano - Hatha
Originaire d'Italie j'ai enseigné le Yoga de 1995 à 2008 dans un studio. Actuellement sur Paris je me consacre au yoga en entreprise...
Claire - Yoga Ashtanga
Après des années de danse à niveau professionnel j'ai souhaité élargir ma connaissance du corps au travers du Yoga Ashtanga...
